Du kender måske til det at stå i en situation, hvor du synes du har forsøgt alt hvad du kunne for at det skulle blive bedre – men uden den ønskede effekt. Eller det her med at en bestemt (uønsket) følelse melder sig i en bestemt type situationer?

Det kan være rigtig ubehageligt at mærke svære følelser som for eksempel frygt, dårligt selvværd, vrede og misundelse.

Men du kan lære at håndtere det anderledes. Ved at se dig selv og din situation fra nye vinkler og lære at lytte til din krop og mærke hvordan du har det. Og ved at få en større forståelse for, hvordan følelser, tanker og erindringer lejrer sig i dig og påvirker dig.

I min klinik arbejder møder jeg ofte mennesker, der har udfordringer med stress og udbrændtheed, angst og depression, traumer og smerter, kriser og sorg og senfølger efter alvorlig sygdom.

Psykoterapi hos Find Din Vej er en del af det samlede tilbud og indgår som oftest som en naturligt element i det andet terapeutiske arbejde (fysioterapi, kraniosakralterapi og kropsterapi). Eller i forbindelse med stress håndtering og stress coaching.

Hos Find Din Vej finder  du en tilgang til psykoterapi, som tager afsæt i både din bevidste og ubevidste intilligens, dine følelser, dine tanker, dine drømme, din krop og din adfærd. Min baggrund er 7 års uddannelse hos Vedfelt-instituttet og en Systemisk Konsulent uddannelse fra Inpraxis (Ialt 952 timer fordelt på teori, egenterapi (individuelt og i gruppe) og supervision. Samt naturligvis min uddannelse som og mange års arbejdserfaring som fysioterapeut.